Типы ортопедических подушек
Типы ортопедических подушек и их выбор
Ортопедические подушки — это специальные приспособления, которые помогают поддерживать правильное положение головы и шеи во время сна. Они необходимы для людей, страдающих от болей в шее, головных болей, проблем с позвоночником и кровообращением.
Виды ортопедических подушек
-
По форме:
-
прямоугольные — классический вариант, подходит большинству пациентов;
-
волнообразные — с валиками и тонким слоем между ними, универсальная форма;
-
с дополнительным углублением для плеча;
-
полулунные — подходят только для сна на спине.
-
По размеру:
-
длина: 40–80 см;
-
ширина: 30–50 см.
-
По плотности:
-
мягкие;
-
средней плотности;
-
жёсткие.
Как выбрать ортопедическую подушку
При выборе ортопедической подушки учитывайте следующие факторы:
-
Форма подушки должна соответствовать вашему типу телосложения и предпочтениям.
-
Размер подушки должен соответствовать вашим габаритам и предпочтениям.
-
Плотность подушки должна быть оптимальной для вашего комфорта и поддержки.
Обратитесь к врачу или специалисту магазина для получения индивидуальных рекомендаций по выбору ортопедической подушки.